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ESTÁGIO de VERÃO (IMPORTANTE ACTUALIZAÇÃO)

Caros associados:

Nota importante: comunica-se a todos os interessados em alojar-se no Complexo Desportivo de Lamego que o complexo não fornecerá toalhas de banho aos hóspedes (apenas roupa de cama e toalhas de rosto) pelo que deverão vir preparados  com toalhas de banho próprias.

A direcção

Caros associados,

anunciamos a realização do Estágio de Verão em Lamego, a ter lugar no complexo desportivo de Lamego, e da responsabilidade da CT, com as presenças confirmadas do Responsável Técnico Nacional (António Barbas, 5ºDan) e do Prof. Joaquim Caleiro (5ºDan).

3. Cartaz lamego_web

O evento, com 4 horas de treino diárias previstas, terá lugar de 8 de Agosto a 13 de Agosto e destina-se a todos os federados com o seguro desportivo em dia, associados ou não associados da UPA.

Local:
Complexo Desportivo de Lamego
É um local tranquilo, conhecido de muitos, e que mata saudades dos tempos em que aí se organizavam estágios de Verão de Aikido. Vive-se e respira-se Aikido, sempre em constante convívio, dado que faemos as refeições e ficamos juntos no próprio complexo.  Lamego está ali, apenas um pouco mais abaixo, com oferta de diversão nocturna, bares, etc..
Preços do complexo:

Preço da dormida diária em camarata: 7,5€

Preço da dormida diária em quarto duplo ou triplo: 10€
Preço da refeição (almoço e jantar): 7,5€
O pequeno almoço está incluído na diária.

(É possível chegar dia 7, Domingo, jantar e dormir logo na noite de 7 para 8 no Complexo)

Há também a possibilidade de se acampar dentro do complexo.

Preço do estágio:

€10 euros por dia para atletas da UPA e €15 para não associados
O estágio é gratuito para menores de 12 anos.

Acompanhantes não praticantes obviamente são bem vindos e não pagam o treino, apenas a estadia e refeições.

Os atletas menores de 12 anos não pagam estágio, apenas estadia e refeições.

Horários
Todos os dias das 10 à 12 e das 17 às 19.
Quarta feira apenas das 10 às 12, com a tarde livre (outras actividades)

Reservas (até 31 de Julho):

Os interessados em efectuar reservas de quartos e/ou refeições (para um ou mais dias), ou pedidos de esclarecimentos, deverão dirigir mail para paulo.c.filipe@gmail.com até ao dia 31 de Julho, sob pena de não conseguir alojamento (alojamento limitado aos quaertos disponíveis). Caso pretendam tomar refeições no complexo aconselha-se igualmente a reserva, dado haver necessidade de fornecer aviso prévio à cozinha quanto ao número de pessoas.
Esperamos que se interessem por este evento, participem sozinhos ou com familiares e amigos, e que possam desfrutar da experiência de um Estágio de Verão em Lamego.
Aguardamos o vosso contacto,
A direcção da UPA

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